Victoria Fleurot

Les légumes, quand j'évoque cette catégorie d'aliments avec mes patients ce qui leur vient en tête c'est : "soupe" , "légumes vapeurs", "légumes cuits à l'ea...

L'équilibre alimentaire, se fait sur une voir plusieurs semaines. Alors pas de soucis si vous ne mangez pas équilibré tous les jours ! Manger équilibrer ça c...